Crossfit
Har idag testat på ett halvtimmes crossfitpass. Trodde jag skulle dö innan när Sara berättade om hennes tidigare crossfitpass. Men, det var inte så farligt. Ingen uppvärmning dock, och jag tror att det var det som orsakade den sträckning jag nu har i höften/höger skinka. På nåt sätt. Sara har gått genom en massa rump/höft-stretchövningar så vi får hoppas att det går över. Men det gör ganska ont. Usch.
Dock var det mycket triceps och armhävningar och det hade jag gjort ganska mycket igår (=träningsvärk) så de kommer jag nog känna rejält imorgon. Funderar på att köpa tremånaderskort där. Hälsostudion heter det. Vi får se. Det är lite halvdyrt men de har ett stort gym och en massa roliga pass. Bland annat zumba.
Kul att testa nya saker!
Kommentarer
Trackback
