Nu är jag igång igen!
Inget ni kanske har märkt men har haft en slapp helg och känner mig taggad på hårdträning nu de sista veckorna innan jul. Sen vill jag verkligen maxa användningen av gymkortet eftersom det är sista veckorna nu.
Var ute och sprang för första gången i snön. Det har dröjt. Visste därför inte riktigt hur mycket kläder jag behövde. Vilket ledde till överhettning. Tog det ganska lugnt och var inte ute så länge. Men räckte för att få en liten kick och få igång språngviljan igen. Det är sjukt hur mycket lättare det är att springa utomhus jämfört med på löpband.
Sen på eftermiddagen var det fyspass. Men den vanliga instruktören hade gjort illa sig som jag nämnt. Den andra tjejen körde så jäkla hårt. I början sa hon att det endast var 5 bokade så de funderade på att ställa in men de bestämde sig för att köra ändå. Bra. Men hon hade satt ihop typ ett långt crossfitpass som fick mina lår att brinna. Även biceps, bröst och mage. Mycket centerstyrka också. Alltså min pepp just vid tillfället var lite dålig men det var jäkligt tufft ändå. Kommer sakna fyspasset. Känns som att man får så himla mycket ut av det.
Men men. Life goes on.
Kommentarer
Postat av: Alina
och jag hade näst sista danspasset igår, så kul! har lite snygga blåmärken till mina castings idag bara ^^ måste boka in min inkluderade PT-träning(! woop) på gymmet också wieeee :D
Postat av: lott
roligt med pt! det har jag aldrig testat faktiskt :)
Trackback
