Nästa år gör vi på detta sätt...
Träna och ät mer = hantera det bättre.
Tränade lite under jul men inte mycket alls. Vikt och sådant bryr jag mig inte om men just det där med att kunna hantera blodsockernivåerna känns viktigt. Det bygger ju upp eller drar ned hela humöret. På det sättet kan man nog må sitt bäst trots överskott i matintaget.
För övrigt: I feel great! Körde FYS-pass igår och min rumpa värker på ett härligt sätt.
Kommentarer
Trackback
