Survival of the Fit

Trodde jag skulle gå på FYS-passet själv men vips var vi fyra stycken. Älskar pass när man är flera som man känner. Tycker om pass när man går själv också men "the more the merrier".

 

Tänkte, i mitt naiva tillstånd, att det skulle vara ungefär likadant som förra terminen. Det var dock en annan kvinna som höll i det här passet och det var fruktansvärt tufft. Styrka i kombination med mycket kondition. Det var många gånger jag inte orkade fullfölja hela övningen utan att ta pauser och det brukar faktiskt inte vara så. Min första tänke var: "åh shit det här orkar jag inte göra en gång till!". Efteråt är dock tankarna lite mer åt hållet att det var så himla givande att gå på något som var så utmanande. Man känner sig så jäkla stark när det är klart. Bra pass. 

 

När jag kom hem bokade jag in forma rumpan och center på måndagen. Slipper jag fundera över det. Måste också få in något löppass här också. Har velat ligga lågt med det för känns lite halvtaskigt för halsen och lungorna att gå ut och springa i kylan (för har blivit satankallt här nu) men nu känner jag mig redo. Saknar löpningen. Även fast det inte var SÅ länge sedan (1,5 vecka kanske).

 

Lånat hem en bok från bibblan också som heter "Näring och hälsa". Kunskap är kul!