Survival of the Fit

Körde som sagt styrka igår. Körde först ett 30-minpass utan paus. Massa plankanövningar och stönade högt efter en 2-minsplankan med leg raise. Tufft. Sen slängde jag mig på en kvart av Ab Burner. Kändes bra. Ibland känner man sig så jäkla stark och ibland sjukligt svag. Intressant det där.

 

Tycker även att jag kan räkna lådbilsracet som träning. Det var fan sjukt ansträngade. Andningen var tung, pulsen på topp och vi lyfte upp lådbilen med Tezz i över 2 meter av trådar (alltså inte höjd utan sträcka). Tungt och sen sprang vi vidare. 

 

Min träningspartner/granne/nära vän kom hem från en träningsvecka i Portugal och jag fick en lila yogamatta i present. Så himla gulligt. Att den är lila tog vi ett snack om, men den kommer matcha mina lila hantlar så fint så det är helt ok. Har funderat på att köpa en så himla länge. Nu jäklar!