Survival of the Fit

Körde ett 45-minpass på NTC i Get Lean-kategorin. Sweaty. Kondition. I like. Hade Kari Traa-linnet på mig och börjar bli lite besviken på det. Sjukt snyggt när man står still men så fort man börjar röra på sig så rullar det upp och korvar sig. Skit också.

 

 

 

Ska på muskelpass med alla girls ikväll. Går nog mest dit för sällisen. Älskar att träna med folk. Jag älskar verkligen att träna själv ibland men pass eller aktiviteter med nära och kära blir bra på så himla andra sätt. Jag tar ut mig själv och ger allt i båda fallen men ibland gör jag det och varierar med asgarv och peppande ord från fina vänner och ger likadant tillbaka. Det är kärlek. 

 

Träning ska vara en källa till glädje. Om inte innan eller under passet så i alla fall efter. Se bort från ångest och ta saker för vad det är. Men vi alla har ångest att arbeta med.

 

Don't think too much. Just do.

 

Update: Muskelpass avklarat. Jag tror att kvinnan som var instruktör trodde att vi hade supertriceps som klarade vad som helst och meslår som inte klarade nåt. I think it's the other way around. Men men. Träningsvärk imorrn någon?