Back ...
Tillbaka från Stockholm där jag inte tränade alls. Men jag var förkyld och jobbade tre dagar så kände att det var viktigt att fokusera på det. Dessutom var i princip all min tid uppbokad så hade knappt tid att träna. Steg upp vid 7 imorse för att ta en morgonlöprunda. Den var relativt jobbig. Stegen var som tegelstenar och sluttampen var slitig. Sen när jag kom fram insåg jag varför. Inte nog med att jag faktiskt sprang på morgonen utan frulle. Jag hade legat i mitt "milen-under-45"-tempo. Inte konstigt att det var ansträngande. Go me!
Tänkte köra styrka här hemma på eftermiddagen efter redovisningarna. Vill inte tyna bort. Nu kör vi!
Kommentarer
Trackback
