Nu så
Efter en partyhelg. Eller ja. Sprang 7 km på lördagen med Sara. Blev en sjukt bra löprunda. Hade energi till tusen. Tror det var Julias supergoda, sockerfyllda bröd som gjorde det.
Idag blev det styrka på morgonen. Har nästan bara kört löpning så det kände som att det var dags. Körde 45 min och tänkte hela tiden "Jag har aldrig svettats så här mycket i hela mitt liv". Men det har jag ju. Men det var tungt. Speciellt när man gjorde denna. 1 min per 15 min, växlar man armar så fort man orkar. Det var jättemycket "plankanövningar" och denna kom direkt efter en annan plankanövning så den var skitjobbig. Det lila är mina hantlar.
Lotta dog.
Kommentarer
Trackback
