Survival of the Fit

Har iaf kollat på inspirationsträningsbloggar. Jag vill så gärna träna. Men orken sviker. Vilket är förståeligt. När man går upp den tid jag gör. Jobbar som jag gör utan paus. Cyklar fram och tillbaka från jobbet. Då är man pretty damn utmattad när man kommer hem. Synd för det är då man KAN träna. Jag vill springa för att öva inför midnattsloppet. Annars känner jag inte att det är ett gigantiskt måste att göra ofta eftersom jag cyklar. Någon gång ibland i alla fall. Däremot vill jag enormt gärna köra styrka. Då speciellt core då jag inser att det tär på ryggen att jobba plus att cykla. Inte bra. En av sommarens extra utmaningar. Kläm in lite styrka då och då. Jag gör armhävningar, situps, squats och lite random övningar men får inte upp pulsen och kör ett pass. 

 

Jag ska hitta orken och en bra planering. Då löser det sig.

 

Har även sagt till mamma att om hon ser mig träna så ska hon säga till mig att inte glömma core och då främst rygg då det är den jag missar (inte lika tacksamt att träna den).

 

 

Eh. God morgon sömntutor.