Survival of the Fit

På tisdagar är det innebandy i en närliggande skola för oss i Kåren om man vill gå. Carro tänkte gå igår så då tänkte jag att jag kunde skippa min andra planerade träning och istället köra lite innebandy. Men! Tre st pers var där. Inkl mig och Carro. Typiskt att när vi väl drar oss dit så var jättemånga sjuka och flera kom bara inte. 

 

Jag och Carro bestämde oss för att köra lite NTC i gympasalen istället. Och lekte lite. Vi hade ju en hel gympasal till förfogande. Blev en trettiominuters. I passet var det en "recovery" på 2 min och jag sa till Carro, amen då brukar jag göra nåt annat för att hålla igång eller några övningar. Hon sa: då kör vi jägarvila! Haha. Så satt i två minuter och sen gick vi direkt på andra lårövningar. Shiet.

 

Sen hade vi inga vikter heller men det är kul att improvisera.