I efterhand
I tisdags blev det bara ett kort litet pass på Daniels Kinect "Your Shape". Onsdagen blev det "ab burner" på NTC-appen. Jag gillar den. Skön för magen.
Men har fan inte blivit mycket träning. Jag har så lite att göra att jag inte tar tag i det som faktiskt kan göras. Har planerat lite "Your Shape"-övningar hos Daniel medan han är på spinning. Nu ska det bli lite kondition och styrka. Har ju triathlon på lördag som jag knappt är förberedd på. Otaggande att inte kunna gå ut och springa. Även fast det är kallt. Men det gäller att hålla motivationen uppe. Lite svårt dock. Försöker iaf.
Kommentarer
Trackback
